Consejos y tratamientos para combatir el estrés

¿Qué nos produce estrés? El estrés es la reacción natural del cuerpo ante situaciones que por naturaleza resultan amenazantes como exceso de trabajo, pensamientos internos, auto exigencia, grandes cambios a nivel personal, ruptura amorosa, que pueden derivar en problemas físicos y psíquicos, por lo que es importante detectar los síntomas a tiempo, de no poder…

Tercera edad y demencias: Como detectarlas a tiempo

La importancia de la detección temprana de las demencias, el rol de la evaluación cognitiva, la neurorehabilitación y los talleres de memoria para un envejecimiento activo ya que tras sufrir un Ictus, TCE o la enfermedad de Alzheimer las capacidades necesarias para la vida diaria se pueden ver afectadas. El deterioro cognitivo es un concepto…

Claves para afrontar el estrés

Estrés, fobias, miedos, ansiedad, pánico, obsesiones, los males que hoy nos afectan. Sientes falta tiempo, no descansas lo suficiente, las actividades te desbordan, comienzan los síntomas físicos agobio, nervios, agotamiento, desencadenando en estrés como respuesta del cuerpo a la excesiva demanda. Trastornos como ansiedad, pánico, estrés, son provocados por el ritmo de vida moderno y…

Neurorehabilitación y terapia ocupacional en ancianos

Neurorehabilitación  y terapia ocupacional en la edad adulta. En primer lugar recordemos a que llamamos accidente cerebro vascular o ACV, ICTUS, derrame cerebral: Es la pérdida de las funciones cerebrales producto de la interrupción del flujo sanguíneo al cerebro, que origina una serie de síntomas variables en función del área cerebral afectada. Luego de un…

Cuidados en la tercera edad: Claves para adecuar la vivienda

Durante las distintas fases de la enfermedad de Alzheimer, puede ser conveniente realizar una serie de adaptaciones en los distintos entornos de la vivienda. El acompañamiento del anciano es vital en todas las etapas de la enfermedad de Alzheimer, tanto desde su detección, cuanto más temprana mejor, mediante la valoración neuropsicológica, para luego tomar las…

Asistencia a mayores: Ejercicios de memoria y estimulación cognitiva

Una buena memoria es sinónimo de facilidad para prestar atención a un estímulo, codificarlo, almacenarlo y recuperarlo de forma eficaz. Es por ello que el rol de la estimulación cognitiva es de vital importancia, ya que con el paso del tiempo, la actividad cerebral se va reduciendo, por tal motivo los talleres de memoria dirigidos…

Protección solar y cuidado de la piel

El sol es vital para nuestro cuerpo, fuente de vitamina D y se relaciona con la asimilación y metabolismo del calcio. Riesgos de la radiación ultravioleta: Esta radiación produce efectos dañinos, para los cuales se deben adoptar medidas de protección ya que los rayos UVB han aumentado en los últimos años, a causa de la…

Como combatir el estrés con psicoterapia

Estrés, ansiedad, depresión, pánico, fobias y miedos, son algunas de las causas del mundo moderno en el que vivimos, y motivo de la consulta en los centros de psicología. Aquí la importancia de comenzar un tratamiento para el estrés, la ansiedad y depresión de la mano de psicoterapeutas en Madrid. ¿Cómo combatir estos síntomas a…