Entender los Trastornos de Alimentación

Cómo entender los trastornos de alimentación y el tratamiento de la bulimia y anorexia de la mano de tratamiento de psicoterapia. No es fácil comprender los problemas con la comida si no se han sufrido en primera persona o se ha convivido con alguien que los padezca.

Consejos y tratamientos para combatir el estrés

¿Qué nos produce estrés? El estrés es la reacción natural del cuerpo ante situaciones que por naturaleza resultan amenazantes como exceso de trabajo, pensamientos internos, auto exigencia, grandes cambios a nivel personal, ruptura amorosa, que pueden derivar en problemas físicos y psíquicos, por lo que es importante detectar los síntomas a tiempo, de no poder…

Claves para afrontar el estrés

Estrés, fobias, miedos, ansiedad, pánico, obsesiones, los males que hoy nos afectan. Sientes falta tiempo, no descansas lo suficiente, las actividades te desbordan, comienzan los síntomas físicos agobio, nervios, agotamiento, desencadenando en estrés como respuesta del cuerpo a la excesiva demanda. Trastornos como ansiedad, pánico, estrés, son provocados por el ritmo de vida moderno y…

Como combatir el estrés con psicoterapia

Estrés, ansiedad, depresión, pánico, fobias y miedos, son algunas de las causas del mundo moderno en el que vivimos, y motivo de la consulta en los centros de psicología. Aquí la importancia de comenzar un tratamiento para el estrés, la ansiedad y depresión de la mano de psicoterapeutas en Madrid. ¿Cómo combatir estos síntomas a…